अनस्प्लेशवर योहान LIBOT द्वारे फोटो

आपल्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंधाबद्दल कसे बोलावे हे माहित नाही?

येथे काही संभाषण प्रारंभ आहेत.

आपल्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंधाबद्दल बोलणे सोपे नाही - विशेषत: नवीन जोडीदार - परंतु आपल्याला हे करणे आवश्यक आहे. आपण निरोगी आणि आनंददायक लैंगिक जीवन जगू इच्छित असाल तर त्याभोवती खरोखर कोणताही मार्ग नाही.

आपण संभाषण दीर्घकालीन एकपातळीशी संबंध असलात तरी, मुक्त संबंधात, एक किंवा अधिक लोकांसह, "फायद्याचे मित्र" प्रकारातील नातेसंबंधात किंवा या धर्तीवर काहीही असू शकते.

लैंगिक संबंध प्रारंभ करण्यापूर्वी या गोष्टी आपण चर्चा केल्या पाहिजेत, परंतु ही संभाषणे करण्यास उशीर होणार नाही.

हे नेहमीच सोपे नसते, येथे आपण प्रारंभ करू शकता असे काही प्रश्न येथे आहेत.

त्यावर आपले स्वत: चे पिळ घाला किंवा त्यांना शब्दशः विचारा - जोपर्यंत आपण संभाषण करत नाही तोपर्यंत काही फरक पडत नाही. त्यातून एक रात्र काढा. काही टेकआउट घ्या, पलंगावर अडकून राहा आणि चर्चा करा.

चाचणी घेतल्यावर

  • एफवायआयआय, नुकतीच माझी चाचणी / परीक्षा झाली नाही. तुमचे काय?
  • आपण ज्या लैंगिक किंवा पुनरुत्पादक आरोग्याबद्दल बोलू इच्छित आहात त्याबद्दल आपल्याला काही चिंता आहे?

जन्म नियंत्रणावर

  • कंडोमबद्दल आपल्याला काय वाटते? आपल्याकडे पसंतीचा प्रकार आहे का? कोणतीही giesलर्जी?
  • गर्भधारणा रोखणे आपल्यासाठी महत्वाचे आहे का? गर्भनिरोधकाची तुमची पसंत पद्धत कोणती?
टीप: यापैकी काही प्रश्न आपल्यास लागू होणार नाहीत. ते ठीक आहे. जे करतात त्यांना विचारा. आपण "आपण इच्छिता" ते "आपण मला इच्छिता" किंवा "आपण इच्छुक आहात" देखील बदलू शकता. आपण “आपणास पाहिजे” ते “आपण मला पाहिजे आहे” असे बदलू शकता इत्यादी.
  • आपण कंडोम वापरू इच्छित नसल्यास त्याऐवजी आपण काय वापरू इच्छिता?
  • आपल्यापैकी कोणास वाटते की कंडोम उपलब्ध होण्यासाठी जबाबदार असावे?

आपल्या जोडीदारास काय सांगावे जे हार्मोनलचे काही प्रकार वापरत आहे (किंवा, तांबे आययूडीच्या बाबतीत, नॉन-हार्मोनल) गर्भनिरोधकः

  • आपण एखादी गोळी चुकली / गोळ्या संपली / आपले न्युवरिंग बदलणे विसरलात / आपल्या आययूडी तारांना जाणवू शकत नाही तर ते मला सांगाल का?
  • आपण साइड इफेक्ट्स अनुभवत असाल तर मला सांगाल का?
  • मी तुम्हाला गोळी घेण्याची / शॉटसाठी अपॉईंटमेंट घेण्याची / इम्प्लांटसाठी अपॉईंटमेंट घेण्याची आठवण करून दिली तर तुम्हाला काय वाटेल?
  • मी तुम्हाला आपल्या डॉक्टरांशी एक्स बद्दल बोलण्याची आठवण करून देऊ इच्छितो काय?
  • आपण जन्म नियंत्रण एक संयुक्त जबाबदारी मानता? तू मला कोणती भूमिका करायला आवडेल?

आपल्या जोडीदारास काय सांगावे जे हार्मोनलचे काही प्रकार वापरत नाही (किंवा, तांबे आययूडीच्या बाबतीत, नॉन-हार्मोनल) गर्भनिरोधकः

  • हार्मोनल बर्थ कंट्रोल वापरण्याबद्दल आपल्याला कसे वाटते?
  • जन्म नियंत्रणाच्या अधिक कायम पर्यायांबद्दल आपल्याला काय वाटते (नळ्या बांधल्या गेल्या आहेत, नलिका नसणे)?
  • एक्स किती विश्वसनीय आहे? आमच्या गर्भनिरोधकाची एकमेव पद्धत म्हणून याचा वापर करुन तुम्हाला आरामदायक वाटते?
  • आपण आपल्या डॉक्टरांशी एक्स बद्दल बोलू इच्छिता? ही एक गोष्ट आहे जी आपण खाजगीपणे करू इच्छिता किंवा आपण माझ्याबरोबर यावे अशी आपली इच्छा आहे?

अनियोजित गर्भधारणेवर

  • अनियोजित गर्भधारणेबद्दल आपली प्रतिक्रिया काय असेल?
  • अनियोजित गर्भधारणेबद्दल माझी प्रतिक्रिया काय असेल अशी आपल्याला आशा आहे?
  • जर आपल्यापैकी दोघांनी आपले मत बदलले तर ते नात्यात बदलणारे मतभेद असेल का?
  • आपल्यापैकी दोघांनीही आपला विचार बदलला आहे का हे पाहण्यासाठी आपण भविष्यात या संभाषणावर पुन्हा चर्चा केली पाहिजे?
  • गर्भधारणा रोखणे आपल्यासाठी अल्पावधीत किंवा दीर्घ कालावधीत देखील महत्वाचे आहे?

आपल्याला काय आवडते / आपल्या जोडीदाराला काय आवडते यावर

  • आपण प्रयत्न करू इच्छित असे काही विशेष आहे का?
  • तुमची 'हार्ड नंबर' काय आहे? आपले 'कदाचित' काय आहे?
  • आपल्यापैकी एखाद्याने ते करू इच्छित नसल्यास एखादे ड्रेब्रेकर मानले जाईल असे काही आहे का?
  • आपण एक्सचा आनंद घेत आहात?
  • आपल्याला एक्स प्रयत्न करण्यात स्वारस्य आहे?
  • एक्स बद्दल तुम्हाला कसे वाटते?

“अरेरे” क्षणांवर

  • जर गर्भ निरोधक एक दिवस अयशस्वी झाला तर आपली प्रतिक्रिया काय असेल? तुम्हाला काय करायला आवडेल?
  • आपणास आपत्कालीन गर्भनिरोधक फक्त केसातच ठेवायचे आहे?

पूर्णविराम

  • (माझ्याकडे माझा) कालावधी असताना सेक्स केल्याबद्दल आपल्याला कसे वाटते?
  • आपल्याला आपल्या कालावधीसह काही वेदना आहे का? आपण केले तर मला सांगाल का?
  • आपण आपल्या चक्रांचा चार्ट लावता? ही अशी एखादी गोष्ट आहे जी आपण अगदी वैयक्तिक मानली आहे किंवा असे काहीतरी आहे ज्याबद्दल आपण मला अधिक जाणून घेण्यास / विचारण्यास आवडेल?

अश्लील वर

  • तुम्हाला पोर्नबद्दल कसे वाटते? आपण ते पाहता? मी केलं तर तुला हरकत आहे का?
  • आपण रे रेखा पुन्हा कोठे काढता: अश्लील?
  • जे लोक एकत्र अश्लील पाहतात त्यांच्याबद्दल आपल्याला काय वाटते?
  • आपल्यापैकी एखाद्यास पॉर्नकडून कल्पना आली आणि ती करून पहावीशी वाटली तर आपणास काय वाटेल?

लैंगिक संबंध आणि गोपनीयता यावर

  • सेक्सिंगबद्दल तुम्हाला कसे वाटते?
  • मी तुला चित्रे / व्हिडिओ पाठवले तर तुला ते आवडेल?
  • येथे आपल्या मर्यादा काय आहेत?
  • आपण प्रथम एकमेकांना विचारण्यास प्राधान्य द्याल की आम्ही कोणत्याही वेळी एकमेकांना आश्चर्यचकित करू शकतो?
  • मी पाठविलेले फोटो सुरक्षित ठेवण्यासाठी माझा तुमच्यावर विश्वास आहे? मला माहित असले पाहिजे असे ते आयक्लॉड, गुगल फोटो किंवा इतर कोणत्याही प्लॅटफॉर्मवर बॅक अप घेतात?

सर्वसाधारणपणे गोपनीयतेवर

  • आपण आपल्या लैंगिक जीवनाबद्दल इतर लोकांसह चर्चा करता?
  • आमच्या लैंगिक जीवनाचा तपशील खाजगी ठेवण्याविषयी आपण कोणत्या स्तरावर विवेकी आहात?

हे संभाषण आपण कधीही कल्पना करू शकत नसलेल्या सर्वात अस्वस्थतेसारखे वाटते का?

हे समोर आणण्यासाठी कदाचित नर्वस्रॅकिंग वाटेल, परंतु लक्षात ठेवाः आपल्याला एका दिवसात सर्वकाही कव्हर करण्याची आवश्यकता नाही आणि ज्या क्षणी आपण योग्य स्वाइप कराल त्या क्षणी आपल्याला हे संभाषण सुरू करण्याची गरज नाही. ते म्हणाले की, जर आपण ज्या व्यक्तीसह आहात त्या कारणामुळे हे संभाषण केल्याचा शाब्दिक भय आणि भीती तुम्हाला भरून गेली असेल तर आपण ज्याला आपण बोलू शकत नाही त्याच्याबरोबर राहायचे असल्यास आपल्याला स्वतःला विचारावे लागेल.

अनस्प्लॅशवर पाब्लो मर्चेन मोंटेज फोटो

Ask काय विचारू नये आणि काय उत्तर देऊ नये

आपण विचारण्यासारख्या बर्‍याच गोष्टी आहेत, परंतु अशा काही गोष्टी देखील आहेत ज्या आपण विचारू नयेत:

  • आपण इतर कोणाबरोबर होता? त्यांची नावे काय आहेत? त्यांचे (शरीराच्या भागाचे नाव घाला) किती मोठे / लहान होते?
  • आपण इतर लोकांबद्दल कल्पना करता? कोण?
  • आपण माझ्याकडे असल्यास आपण अद्याप हस्तमैथुन का करता?
  • आपण अद्याप आपल्या माजी बद्दल विचार करता? आपल्यापैकी कोण चांगले आहे?

… वगैरे. बोलण्याआधी विचार कर.

आणि जर कोणी आपल्याकडे अशा प्रश्नांची उत्तरे देण्यास आग्रह धरत असेल तर पुन्हा, आपण योग्य व्यक्तीसह असाल तर स्वतःला विचारा.

ही यादी संभाषण प्रारंभ करणार्‍यांचा संच आहे. हे सर्वसमावेशक नाही. हे कोणत्याही विशिष्ट लिंग किंवा कोणत्याही विशिष्ट प्रकारच्या नातेसंबंधासाठी नाही. संभाषणात उडी मारण्यासाठी हे प्रश्न वापरा किंवा सुधारित करा.

चर्चा करा. मजा करा. आपल्याला संवादाच्या ओळी उघडण्यास दु: ख होणार नाही.