धोकाः आपणास भावनिक प्रेमसंबंध आहे की नाही हे कसे करावे

याची खात्री नाही की हे एक भावनिक प्रेम काय आहे? या सहा चेतावणी चिन्हे काय टाळावे याची चांगली कल्पना प्रदान करते.

फोटो क्रेडिट: गॅरी नाइट / फ्लिकर

टिम मूसो यांनी

कमीतकमी माझ्या एका प्रेमसंबंधात मी प्रकरणांमध्ये गुंतण्याच्या जाळ्यात अडकलो. समस्या (शारीरिक फसवणुकीच्या एका अत्यंत मुकाट घटनेलाही मी फार खेद करतो), दुसर्‍याच्या त्वचेला स्पर्श करत नव्हता. मला उद्भवलेला मुद्दा कोणा एखाद्यास माझ्या मनाला स्पर्श करु देणार होता. एक सत्य जे इतके स्वत: चे स्पष्ट नाही ते असे की सर्व प्रकरणे समान तयार केली जात नाहीत. वस्तुतः मला असे वाटते की मी हृदयाच्या गोष्टींमध्ये आणि देहाच्या गोष्टींमध्ये स्पष्ट रेषा काढू शकतो. ते वेगळे असू शकतात, ते एकाचात एक असू शकतात, परंतु ते दोघेही तितकेच निंदनीय आहेत.

मी अनेकदा बांधिलकीच्या कल्पनेने संघर्ष करतो. आणि एक तर, मला एकपात्राची संकल्पना कधीच समजली नाही. खरं तर, कधीकधी मी अजूनही करत नाही. वचनबद्ध आणि एका व्यक्तीबरोबर स्थायिक होण्याची कल्पना - कायमस्वरुपी किंवा अगदी दीर्घ काळासाठी - मला भीती वाटते. कायमस्वरूपी, माझ्या टॅटूच्या बाजूला, माझ्या आयुष्यातील बर्‍याच गोष्टींचा अभाव आहे - जिथून मी राहिलो आहे त्या संबंधांमध्ये - आणि बाहेर. परंतु बौद्धिक पातळीवर वचनबद्धतेस स्वीकारण्यास मी अजिबात संकोच न करताही, मला माहित आहे की भितीदायक कामे कशी असू शकतात, कारण माझा विश्वासघात आणि विश्वासघात दोघेही झाले आहेत.

आम्हाला शारीरिक संबंध काय आहे हे माहित आहे, जेव्हा एखादी व्यक्ती “फसवणूक” करते तेव्हा ओळखणे सोपे करते. बहुतेक एकपातळीतील संबंधांमध्ये, आपल्या जोडीदाराव्यतिरिक्त एखाद्या व्यक्तीशी शारीरिक स्नेह किंवा शारीरिक संबंध प्रदर्शित करणे हे आपणास प्रेमसंबंध असल्याचा पुरावा आहे. जोडप्यानुसार हे प्रमाण भिन्न असू शकते, परंतु प्रेमळ शारीरिक आणि आपल्या जोडीदाराशिवाय इतर कोणाशीही कोणत्याही प्रकारचा लैंगिक संपर्क फसवणूक असल्याचे लेबल केले जाते.

पण भावनिक आपुलकी आणि भावनिक जिव्हाळ्याचे काय? येथेच हे अधिक कठीण आणि बर्‍याच वेळा गोंधळात टाकणारे होते. भावनिक संलग्नक कुरकुरीत आणि राखाडी असतात आणि एकाच क्रियेइतके स्पष्ट कट नाहीत. भावनिक बाबींचा विचार करतांना, मी जाणतो की मी सर्व आचरणांचा आवरण घेत नाही, परंतु समीकरणाच्या दोन्ही बाजूंच्या माझ्या अनुभवामध्ये मी पाहिलेली ही सहा मुख्य चेतावणी चिन्हे आहेत.

1. लक्ष आणि वैधतेसाठी दुसर्‍या एखाद्याकडे पहात आहात

जर आपण एखाद्या नात्यात असाल तर आपल्याला आपल्या भावनिक गरजा अंतरंग पातळीवर प्रमाणित करण्यासाठी दुसर्‍या व्यक्तीची आवश्यकता नाही किंवा इच्छित नाही. तेथील कीवर्ड जिव्हाळ्याचा आहे. मला माझ्या मित्रांवर खूप प्रेम आहे आणि मला दोन्ही लिंगांचेही चांगले मित्र आहेत, परंतु माझ्यासाठी जो पाठिंबा आहे तो माझ्या जोडीदाराच्या पाठिंब्यापेक्षा वेगळा आहे. माझ्या महिला मित्रांशी संवाद साधताना देखील, हे कनेक्शन वैधतेची ओळ ओलांडत नाहीत किंवा मी माझ्या जोडीदाराकडून माझे लक्ष वेधले पाहिजे.

आपण नातेसंबंधात असाल तर, वैधतेचे साधन म्हणून आपल्याला आपल्या जोडीदाराशिवाय एखाद्याकडे खास करून आपल्याकडे आकर्षक व्यक्तीकडे वळण्याची गरज नाही. आपल्याला फक्त सुंदर / महत्वाचे / महत्त्वपूर्ण वाटण्याची आवश्यकता नाही कारण कोणीतरी आपल्याला सांगितले की आपण आहात. जरी आपलं नातं भांडत असलं तरी, इतरत्र लक्ष मिळवण्यास सुरवात करणारे हे चिन्ह नाही. इतरांकडे उघडण्याऐवजी गोष्टी निराकरण करण्याची आवश्यकता आहे किंवा पुढे जाण्यासाठी चिन्ह. आपल्या सध्याच्या नात्यात भावनिक प्रमाणीकरण नसणे हे इतरत्र शोधण्याचे निमित्त नाही. आपल्या जोडीदाराने एकदा आपल्याला दिलेली प्रमाणीकरणासाठी दुसर्‍यावर अवलंबून राहणे म्हणजे निसरडा आवर्त.

२. आपल्या जोडीदाराचे नाती लपवत आहे

मला विश्वास नाही की जोडप्यांनी त्यांचे सर्व संप्रेषण एकमेकांशी सामायिक केले पाहिजेत. मला तुमच्या एसओचा मजकूर, ईमेल किंवा संदेश वाचण्यात विश्वास नाही. पण, तेथे आदर रेषा असाव्यात. या संवादाच्या वेळी आपण काय म्हणत आहात किंवा करीत आहात त्या कारणास्तव जर आपल्याला आपला संवाद दुसर्‍या सोबत लपवायचा असेल तर जेव्हा ते ओलांडलेल्या क्षेत्रात ओलांडते. जर आपल्या जोडीदाराकडून आपण दुसर्‍याशी असलेले संभाषण लपवत असाल तर आपले भागीदार त्यांना पहात असल्याची भीती वाटणारी संभाषणे हटवित असेल किंवा संपूर्ण कालावधी लपवत असेल तर आपण भावनिक आहात - किंवा कमीतकमी चालू असल्यास - भावनिक प्रकरण

मला गोपनीयतेची आवश्यकता समजते आणि काहीवेळा आम्ही निराशेने आपल्या मित्रांना गोष्टी सांगतो किंवा आमच्या संबंधांवर प्रश्न विचारतो. पण आम्ही वाट काढत असतानासुद्धा आपल्या जोडीदाराला सांगण्यास नाखूष असलो तरी आम्ही ज्या गोष्टी इच्छुक आहोत त्या गोष्टी आपण देणे आवश्यक आहे. आपण दुसर्‍याशी आपले संवाद लपवू इच्छित असल्यास आपल्याकडे दोन कारणांपैकी एक आहे. एकतर आपल्या जोडीदाराशी असलेला संबंध अस्वास्थ्यकर असतो, किंवा दुसर्‍या व्यक्तीशी असलेले आपले संबंध हेल्दी असतात. मी असे म्हणत नाही की आपल्या जोडीदाराच्या म्हणण्यानुसार किंवा त्याउलट आपल्याला सर्व काही माहित असणे आवश्यक आहे, परंतु आपणास दुसर्‍याशी असलेले संवाद लपवण्याची आवश्यकता नाही.

In. अनुचित पत्रव्यवहार

भावनिक प्रकरणांमध्ये, आपले शब्द आणि अंतःकरणे जिथे आपल्याला रेष ओलांडल्या दिसतात. चेतावणीसाठी, दुसर्या संभाव्य रोमँटिक किंवा संबंध स्वारस्यासह आपल्या भाषेकडे लक्ष द्या. भावनिक कार्यांसाठी मी खालील प्रकारच्या पत्रव्यवहारास आव्हान देईन.

  • फ्लर्टिंग
  • अंतरंग स्तरावर एखाद्याला हरवल्याबद्दल बोलत आहे
  • नातं कशाप्रकारे दिसू शकते या कल्पनांच्या प्रणयरम्य करणे
  • आपल्या सध्याच्या नातेसंबंधाबद्दल माहिती सामायिक करणे आपल्या जोडीदाराने आपण सामायिक करू इच्छित नाही (उदाहरणार्थ लैंगिक निराशांबद्दल बोलणे)
  • आपल्या जोडीदारास सतत दुसर्‍याकडे फाडत असतो

रोमँटिक प्रकरणांच्या परिस्थितीत, या संवादाच्या या मूलभूत रेषा नक्कीच वाढविल्या जाऊ शकतात परंतु आपण टाळणे इच्छित असलेल्या काही मोठ्या धोकादायक संभाषणांपैकी हे पहिलेच आहे. इतर बर्‍याच बाबींप्रमाणेच, एखाद्याशी आपण कोणत्या प्रकारचे संवाद साधत आहात याची कल्पना येते आणि आपण आपल्या सध्याच्या जोडीदारासमोर या संवाद साधण्यास इच्छुक आहात का?

Old. जुना रोमँटिक रिलेशनशिप पुन्हा जिवंत करणे

भूतकाळातील नातेसंबंध पुन्हा जागृत करणे ही एक मोठी संख्या आहे आणि ती म्हणजे इतर काही निषिद्ध गोष्टी. एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करणे वाईट आहे यावर माझा विश्वास नाही. परंतु ही मैत्री कशाशी जुळत आहे याबद्दल आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे. भावनिक जवळीक मिळाल्यास आपण आपल्या भूतपूर्वावर अवलंबून राहण्याच्या रेषा ओलांडण्यास प्रारंभ केल्यास किंवा आपण त्यांच्याबरोबर पुन्हा जोडीदारासारखा वागायला लागलात तर, या सवयी आपल्या सध्याच्या जोडीदारास योग्य नाहीत. जेव्हा आपण समर्थनासाठी एखाद्याशी जवळीक साधत होता - शारीरिक किंवा भावनिक असले तरीही - यावर आपण अवलंबून असताना हे आपण भावनिक पातळीवर फसवणूक करत असल्याचे चिन्ह आहे.

Someone. कोणाबद्दल भावना असणे

आपण एखाद्याला आपल्याबद्दल भावना असल्याचे स्वत: ला कबूल करीत आढळल्यास आपल्यास भावनिक प्रकरणात ओलांडण्याचा गंभीर धोका आहे. आणि जर आपण त्या भावनांच्या संधीचा पाठपुरावा करीत असाल तर आपण त्यास पार केले. आम्ही कधीकधी इतर लोकांना आकर्षक दिसण्यास मदत करू शकत नाही. आयुष्यात आम्हाला असं वाटतं की आपल्या भागीदारांकडे दुर्लक्ष करून ते बर्‍याच लोकांकडे आकर्षित होतील. हे सामान्य आहे. प्रश्न असा आहे: त्या भावनांवर आपण कसे वागावे?

आपण एखाद्या सखोल स्तरावर एखाद्याशी संपर्क साधला आहे आणि या कनेक्शनस विकसित होऊ देतो यात फरक आहे. असा विचार करा: प्रणयाच्या जगात आपण समुद्राच्या जहाजासारखे आहोत. आपण बर्‍याच लाईटहाउस पाहणार आहात, परंतु एकपात्री विवाहात, आपण मार्गदर्शन करण्यासाठी केवळ एकावर अवलंबून आहात. आपण एकाधिक लाइटहाऊसवर अवलंबून राहणे सुरू केल्यास, आपण स्वत: ला फाटलेले सापडत आहात. हे लक्षात घेत नाही की कदाचित कोणीतरी भावनिकदृष्ट्या सुसंगत असेल. हे या व्यक्तीसाठी स्वत: ला खुले करण्यास सुरवात करीत आहे. ठिणगी पाहणे ठीक आहे, परंतु त्या ज्वालाचा पाठलाग करु नका.

6. प्रतिकार

या सर्व परिस्थितीत, परस्पर क्षमतेची डिग्री आहे. दुसरा एखादी व्यक्ती काय करीत आहे हे आपण नियंत्रित करू शकत नाही. जर एखादी व्यक्ती तुमच्याशी सतत छेडछाड करीत असेल किंवा तुमच्याशी संबंध आणण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर ही एक गोष्ट आहे. जेव्हा आपण परस्पर व्यवहार करता तेव्हा खरा धोका उद्भवतो.

जर कोणी आपल्या परवानगीशिवाय आपले चुंबन घेत असेल तर ते एक प्रकारचे आक्रमण आहे. जर कोणी आपल्यावर भावनिक प्रगती करत असेल तर आपण एखादा माजी माणूस जे दूर भटकत आहे किंवा ज्याच्याशी आपण मैत्रीपूर्ण आहात पण ज्याच्याशी आपणास संबंध नाही असे वाटत आहे ते सांगा, ते प्रेम प्रकरण नाही. अफेअरमध्ये परस्परसंवाद आणि पुनरावृत्ती दोन्ही समाविष्टीत आहे. जेव्हा आपण या भावना पुन्हा दर्शविण्यास प्रारंभ करता, जेव्हा आपण त्यांना प्रोत्साहित करण्यास आणि त्यांचे स्वागत करण्यास प्रारंभ करता आणि बहुतेक आपण जेव्हा त्यांचा प्रारंभ करता तेव्हा भावनिक प्रेम पूर्ण उमलते.

लिटमस टेस्ट

आपण भावनिक प्रकरणात गुंतत आहात की नाही याची माझी लिटमस टेस्ट येथे आहे. माझ्यासाठी, मी जेव्हा प्रेमसंबंधात असतो तेव्हा माझे परस्परसंवाद कसे असावेत हे मी ठरवण्याचा एक सोपा मार्ग आहे आणि मी इतरांशी परस्पर संबंध बनवत आहे.

माझा जोडीदार पहात असेल तर मी या वर्तनात गुंतण्यास आरामदायक होऊ का?

हे इतके सोपे आहे. जर माझा पार्टनर माझ्या शेजारी असला तर मी काय म्हणत आहे ते सांगण्यात मला समाधान वाटेल? मी कशाविषयी बोलत आहे हे जाणून घेण्यास मला त्यांच्याशी आराम वाटेल? मी दुसर्‍या व्यक्तीशी माझा संवाद पाहत असताना त्यांना आरामदायक वाटेल काय?

भावनिक बाबी साध्या मैत्रीच्या पलीकडे वाढवतात. ते त्या ठिकाणी पोहोचतात जेथे आपल्याला माहिती आहे की आपण एखाद्या जोडीदारासमोर असे वागणे अस्वस्थ कराल किंवा जर ते दुसर्‍या एखाद्या व्यक्तीने असे केले असेल तर.

आपल्या जोडीदाराबद्दल भावना एकत्रित करणे आणि त्यांना सांगू न देणे ही एक धोकादायक बाब आहे. निराशेपासून तक्रारीपर्यंत आपण आपल्या जोडीदाराशी बोलण्यास तयार असले पाहिजे. हे नेहमीच सुंदर नसते, परंतु हे आपल्याला वाढण्यास मदत करते. मला माहित असलेले सर्वात चांगले संबंध म्हणजे खुले नाते. जेव्हा आम्ही आमच्या भागीदारांकडून इतरांशी आपले संबंध लपवू लागतो, खासकरुन ज्या लोकांशी आपण भावनिक संबंध बनवण्यास प्रारंभ करतो, तेव्हा आपण भावनिक प्रकरणातील राखाडी क्षेत्रात जात आहोत. जर आपण एखाद्याला आपल्या मनाला स्पर्श करण्याचा बहुमान दिला तर आपण ते दार इतरांसमोर उघडण्यास काळजीपूर्वक विचार केला पाहिजे. थोडा वेळ घ्या आणि आपण आपल्या जोडीदाराला तो दरवाजा आपल्याशिवाय दुसर्‍या कोणालातरी द्यायला आवडेल की नाही याचा विचार करा.

-

ही कथा यापूर्वी द गुड मेन प्रोजेक्टवर प्रकाशित झाली होती.