कोरोनाव्हायरस कोविड -१:: सत्य, लक्षणे आणि त्यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे

इतर कोणत्याही विषाणू, युद्ध, नैसर्गिक आपत्ती किंवा इतर तत्सम प्रतिकूलतेने बर्‍याच काळासाठी अशा शक्तिशाली मार्गाने संकलित लक्ष वेधून घेतले नाही. आपल्याला नेमके कशाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे हा प्रश्न जटिल आहे (कारण आपण कार्पेटच्या खाली अनेक गोष्टी घालत आहोत). परंतु हे आश्चर्यकारक नाही की आपल्याला मंदावणे, घरी राहणे, आणि (आशेने) महत्त्वाचे काय आहे, काय महत्वाचे आहे आणि आपले आयुष्य कसे घालवायचे आहे याकडे लक्ष न देता विचार करण्यास भाग पाडले आहे. नक्कीच, खरोखर काय महत्त्वाचे आहे याकडे लक्ष देण्याऐवजी आम्ही गोंडस पिल्ले पाहण्यावर आणि फेसबुकवर मूर्ख व्हिडिओ पोस्ट करण्यासाठी हा बहुमूल्य वेळ वाया घालवत असल्यास, आपण येथे मुद्दा गंभीरपणे गमावत आहोत.

तर कोरोनाव्हायरस किंवा कोविड -१? म्हणजे काय?

पण, विशिष्ट म्हणजे कोरोनाव्हायरस जैविक वर्गीकरण प्रणालीनुसार व्हायरसच्या मोठ्या कुटूंबाचा संदर्भ घेतात. हे कुटुंब सामान्य सर्दी सारख्या मानवांमध्ये अनेक ज्ञात आजारांसाठी जबाबदार आहे. हा संसर्गजन्य थेंबांच्या माध्यमातून पसरतो, जो संक्रमित व्यक्तीच्या मुखातून बाहेर पडत आहे आणि इतर लोक हवेतून किंवा थेट संपर्काद्वारे श्वास घेतात.

तथापि, या कोरोनाव्हायरस अन्यथा कोविड -१. म्हणून ओळखले जाते, ही एक नवीन ताण आहे जी मानवांमध्ये कधीच ओळखली जाऊ शकली नाही आणि सध्याच्या विध्वंस कारणीभूत आहे.

लक्षणे

या विषाणूजन्य संसर्गाची सामान्य लक्षणे म्हणजे ताप, खोकला आणि श्वसन प्रणालीशी संबंधित लक्षणे जसे की श्वास घेण्यात अडचण, श्वास लागणे. सर्वात गंभीर स्वरुपामध्ये, यामुळे एसएआरएस, मूत्रपिंड निकामी होणे, न्यूमोनिया आणि अगदी मृत्यू देखील होऊ शकतो.

कोविड -१ From पासून स्वतःचे रक्षण कसे करावे

हात स्वच्छता करणारे:

हात सॅनिटायझर, बहुतेक अल्कोहोल (विशेषत: आयसोप्रोपिल अल्कोहोल) असतात, तसेच काही उत्तेजक व काही तेल (सुगंधाच्या उद्देशाने) असतात.

हँड सॅनिटायझर्सकडे असे दिसून आले आहे की ते पृष्ठभागावर असलेल्या सूक्ष्मजंतूंचा नाश करण्यास सक्षम असलेल्या गुणधर्म आहेत आणि ही सूक्ष्मजंतू संपविणारी संपत्ती सॅनिटायझर्सना त्यातील अल्कोहोलद्वारे दिली जाते.

जरी खूप महत्त्व असले तरी, विशेषतः कोरोनाव्हायरसच्या सध्याच्या समस्येच्या वेळी, जगभरात विनाश होऊ देणारे, स्वच्छतेचा वापर केला पाहिजे हे लक्षात ठेवून, कमीतकमी 20 सेकंद साबणाने नियमितपणे आणि हात धुण्याला प्राधान्य दिले पाहिजे कारण ही सर्वोत्तम पद्धत आहे. आपल्या हातावर आणि जंतुनाशकांवर जंतूंचा नाश करण्यासाठी साबण आणि पाण्याचा पर्याय म्हणून वापर केला पाहिजे.

मुखवटा परिधान करणे:

हा विषाणू श्वासोच्छवासाच्या थेंबाच्या माध्यमाने पसरल्याची नोंद झाली आहे, म्हणून लोकांना धोकादायक विषाणूपासून बचावासाठी मुखवटे घालणे खूप महत्वाचे आहे.

परंतु त्याच वेळी, हे देखील लक्षात घेतले पाहिजे की ज्या लोकांना संसर्ग झाल्याचा संशय आला असेल अशा सभोवताली केवळ एक मुखवटा घालण्याची आवश्यकता आहे आणि जिथे जिथे जाल तेथे ते परिधान केले पाहिजे. निरोगी लोकांना नेहमीच मास्क घालण्याची आवश्यकता नसते आणि त्यांच्या मुखवटे खरेदीमुळे आरोग्याच्या काळजी घेणा professionals्या व्यावसायिकांना मास्कची कमतरता भासते ज्यामुळे त्यांना संसर्गग्रस्त लोकांच्या संपर्कात नेहमीच संपर्क असतो.

म्हणूनच नेहमीच मास्क घालू नका, परंतु जर आपण संक्रमित किंवा संक्रमित असल्याचा संशय घेतल्यास एखाद्याच्या संपर्कात येत असाल तर ते नक्कीच परिधान करा.

निरोगी आहार:

आहार हा मानवी जीवनाचा मूलभूत भाग आहे आणि म्हणूनच हे मानवी शरीरातील सर्व काही आपल्या आहार घेत असलेल्याभोवती फिरते असे एक हायड स्टेटमेंट नाही.

म्हणूनच, कोरोनाव्हायरस विरूद्ध लढाई करताना, कच्चे मांस, कच्चे अंडे किंवा कच्च्या भाज्या यासारखे कच्चे अन्न घेऊ नये आणि आपले अन्न पूर्णपणे शिजवू नये आणि पांढरी साखर टाळा. नेहमी लक्षात ठेवा.

दुसरे म्हणजे, एखादा आहार घेऊ शकतो जो आपल्या प्रतिकारशक्तीला बळकट करतो जसे व्हिटॅमिन-सी (संत्रा, आवळा इ.), अदरक, लसूण, नारळ तेल, ओरेगानो, तुळशी, शेंगदाणे आणि बदाम, काजू, भोपळा बियाणे, सूर्यफूल यासारखे बियाणे बियाणे.

जनतेसाठी जारी केलेल्या मूलभूत सुरक्षितता सूचनांमध्ये नियमित आणि योग्य हात धुणे, मांस चांगले शिजविणे, शिंकताना आपले नाक आणि तोंड झाकलेले असते आणि कोरोनाव्हायरसची लक्षणे दर्शविणार्‍या एखाद्याशी संपर्क साधण्याचे प्रकार टाळतात.

दिवस अखेरीस, या जगातील लोकांना मनापासून व उद्देशाने एकत्रित करण्यासाठी प्रचंड इच्छाशक्ती आणि प्रचंड प्रयत्न करावे लागतात. या जगाच्या नागरिकांनी आपल्या नेत्यांच्या सल्ल्याचे पालन करणे आणि संसर्गाची शृंखला तोडण्यासाठी घरीच राहून आपल्या सरकारच्या आरोग्यविषयक निर्देशांचे पालन करणे हे आपण सर्वात कमी करू शकतो.

आपण कोरोनाव्हायरसपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे याबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास येथे क्लिक करा

हे देखील पहा

सुरवातीपासून संपूर्ण वैशिष्ट्यीकृत सोशल नेटवर्किंग अ‍ॅप तयार करण्यास आवश्यक तंत्रज्ञान शिकण्यासह किती वेळ लागेल? फंड करण्यायोग्य खर्चासारखी वेबसाइट कशी तयार करावीत? नवीन ऑनलाइन बाजारपेठ सुरू करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे? मी मोबाइल अनुप्रयोग विकसक कसा होऊ? आपण यापूर्वी वर्डप्रेसवर वेबसाइट बनविली आहे? असल्यास, संपूर्ण अनुभव कसा सापडला?मुलीला फुलपाखरू कसे द्यावेकोणत्याही प्रोग्रामिंग किंवा तार्किक अनुभवाशिवाय संपूर्ण नोकरीसाठी Android विकास शिकण्यासाठी एक चरणवार योजना काय आहे? एखादा वेब डिझाइन प्रकल्प सामान्यत: कसा कार्य करेल याची यादी करू शकतो?