कोरोनाव्हायरस आणि या वेळी कसा वापरायचा टॉर रीइन्व्हेंट स्व

@Claudelrheault द्वारे फोटो

या पोस्टच्या वेळी, अमेरिकेतून टोरोंटोला परतल्यानंतर मी 14 दिवसांचा 14 दिवसांचा अलगाव / अलग ठेवणे आहे.

तुमच्यापैकी बर्‍याच जणांसाठी, आपण ऐकले असेल की माझे वडील 11 मार्च रोजी निधन झाले आहेत. ज्यांनी संदेश पाठविला त्यांच्यासाठी मी त्यांचे आभारी आहे. मी अजूनही त्यावर प्रक्रिया करीत आहे. मी त्यात फार खोल खोदलेले नाही. मी दिवसातून काही वेळा पकडतो, बाबा आता येत नसल्याबद्दल. मग आपण कोविड -१ in मध्ये फेकून द्या आणि काही आठवडे अगदी आश्चर्यकारक, वेडा, वेडा झाले आहे. आणि मला माहित आहे की तुमच्यापैकी बर्‍याच जणांसाठी आपण स्वत: चे वैयक्तिक प्रवास आणि स्वत: चे वैयक्तिक नुकसान करीत आहात आणि बर्‍याच जणांना हे अवघड आहे.

अशा वेळेस स्वतःची आठवण करून देण्याची महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपण ही संधी थोडी हळू घेऊ आणि आपल्या जीवनात काय हवे आहे यावर बारीक लक्ष मिळवू शकतो. मी ज्याविषयी बोलत आहे त्याकडे जर कुणी अर्धा लक्ष दिले असेल तर आपल्यातील बर्‍याचजण बर्‍यापैकी ताणतणाव आणि ताणतणाव घेत आहेत आणि बरेच तास काम करत आहेत आणि आता आपल्यातील बरेचजण दूरस्थपणे काम करत आहेत आणि आम्ही आधीच्या वेळेस तितका वेळ घालवत नाही. .

किमान मला आशा आहे की तसे झाले आहे. आपल्या दिवसा दरम्यान लॅपटॉप बंद करुन आपल्या कामाच्या वेळापत्रकांच्या आसपास काही मर्यादा सेट करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. आपल्या मालकांना परिस्थितीचा फायदा घेऊ देऊ नका आणि सामान्यपेक्षा आपल्यापेक्षा जास्त तास काम करु देऊ नका. आणि जर आपण बॉस असाल तर जॅकस्टेस होऊ नका आणि आपल्या कर्मचार्‍यांना तसे करा. हे फक्त उद्धट आहे.

आपण आयुष्यात काय हवे आहे यावर खरोखर लक्ष केंद्रित करण्याची ही संधी आपण घ्यावी. हे प्रतिबिंबित करण्यासाठी चांगला काळ आहे आणि आपल्यातील बर्‍याच जणांसाठी ते धडकी भरवणारा असू शकतो आणि मला माहित आहे की पुढे काय आहे यावर प्रतिबिंबित करणे धडकी भरवणारा असू शकतो. आपल्यापैकी बर्‍याचजणांना भविष्याबद्दल चिंता आहे आणि हे सर्व सांगून झाल्यावर काय घडेल हे आम्हाला ठाऊक नाही.

आमच्याकडे परत जाण्यासाठी नोकर्या असतील? तो मोठा आर्थिक मंदी असू शकते? आम्ही २००–-१० च्या शेवटच्या मंदीपासून फार दूर नाही. व्यक्तिशः सांगायचे तर ती खूप मजा नव्हती. मी नक्कीच आशा करतो की आपल्यापैकी कोणासही असे काही करणे पसंत नाही.

परंतु जर आपण तसे केले तर त्यातून पुढे जाणे ही मुख्य गोष्ट आहे. सुमारे रेंगाळू नका, बळी खेळू नका.

इतरांकडून मार्गदर्शन घ्या. माझ्यासारख्या जगात असे बरेच लोक आहेत जे लोक आयुष्यातील वेगवेगळ्या गोष्टींमध्ये नेव्हिगेट करण्यात मदत करतात. आणि ते महत्वाचे आहे. यामधून जाण्यात मदत करू शकणारी व्यक्ती किंवा तो गट शोधा. होय, आपण हसले पाहिजे. आपण रडावे. याद्वारे एकत्र येण्यास मदत करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी आपण केल्या पाहिजेत.

अनेक शासकीय नेत्यांनी सूचित केले आहे की, शक्य असल्यास शक्य असल्यास तुमच्या गाढवाला घरी ठेवा. आपण सेवा उद्योगात काम करत असल्यास आणि तेथे बाहेर जाणे आवश्यक असल्यास, धन्यवाद! जर आपण बेघर किंवा सहाय्यक घरात मदत करत असाल आणि आपल्याला कामावर जावे लागले असेल तर त्याबद्दल धन्यवाद. खबरदारी घ्या. आपले हात धुवा. आपण सार्वजनिक संक्रमण वापरत असल्यास आपण नक्की काय स्पर्श करता याची काळजी घ्या परंतु वारंवार आपले हात धुवा. आपल्या तोंडाला स्पर्श करू नका.

माझ्यासह आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना आपण कधीच आपल्या चेह touch्यावर कितीदा स्पर्श करता हे आपल्याला कळत नाही. पुन्हा, हा आपल्या सर्वांसाठी adjustडजस्टचा काळ आहे, परंतु आपण आपले आयुष्य अधिक चांगले बनवण्याच्या संधीच्या रूपात घेऊ.

मी माझे आयुष्य अधिक चांगले बनवण्याची संधी म्हणून घेत आहे जेणेकरून मी माझ्या आयुष्यातील इतर लोकांचे जीवन चांगले बनवू शकेन आणि जे माझे मार्गदर्शन व सल्ले शोधतात आणि त्यांचे जीवन अधिक चांगले बनवू शकतील अशा लोकांना मदत करू शकेल. माझी आशा अशी आहे की या नंतर आपण थोडे आनंदात, थोडेसे अधिक शांततेत, थोडेसे अधिक मानवी बाहेर येऊ. बर्‍याचदा आपण जात आहोत, जात आहोत, जात आहोत, जात आहोत, जात आहोत, जात आहोत, जात आहोत आणि आता गोष्टी अचानक थांबल्या आहेत.

पुन्हा एकत्र जा, स्वतःला धूळ. आपण कोठे आहोत हे शोधून काढा. आपण कोठे होऊ इच्छिता ते शोधा. याचा नकाशा तयार करा आणि आपण आवश्यक असलेली पावले घ्या.

आपल्याला मदतीची आवश्यकता असल्यास ब्रेकफास्टलायडरशिप.कॉम वर जा आणि मला संदेश पाठवा. आपले बादली यादी टेम्पलेट मिळविण्यासाठी ब्रेकफास्टलीडरशिप / बकेटला भेट द्या, जे मुळात आपण करू इच्छित सर्वकाही घेता आणि नंतर आपण शेवटच्या वेळी हे लिहून काढले. हा आत्ता तुमच्यासाठी चांगला व्यायाम आहे.

दुर्दैवाने बर्‍याच गोष्टी आहेत की एकाकीपणामुळे आणि बंद असलेल्या गोष्टींमुळे आम्ही आत्ता करू शकत नाही, हे शांत आहे. तुम्हाला ज्या गोष्टी करायच्या आहेत त्या लिहा. जेव्हा जेव्हा गोष्टी पुन्हा उघडल्या आणि जेव्हा ते घडतील तेव्हा आपण काय महत्वाचे आहे आणि आपण काय करू इच्छित आहात यावर प्राधान्य देऊ शकता आणि त्यांच्याकडे जा आणि त्यांचा आनंद घ्या. मला वाटते की आपल्या सर्वांसाठी ती एक मोठी आणि मोठी गोष्ट आहे जी आपल्याला करायला आवडलेल्या गोष्टी खरोखरच मिठी मारणे आणि खरोखर त्यांचा अनुभव घेणे होय.

क्षणात रहा कारण बर्‍याचदा आपण ऑटोपायलटवर आयुष्य जगतो आणि मग आपल्यापासून गोष्टी काढून घेतल्या जातात, मग ती एखाद्या प्रिय व्यक्तीची असो, बारमध्ये जाण्याची संधी असो किंवा रेस्टॉरंट्स ज्या आम्हाला चित्रपटात जायला आवडतात फक्त बाहेर जाण्यासाठी असतात. मैफिलीत किंवा खेळाच्या कार्यक्रमात.

धिक्कार. मला खेळाची आठवण येते आणि मला माहित आहे की तुमच्यापैकी बरेच जणदेखील करतात आणि मैफिली आणि मित्रांसह आणि त्या सर्व गोष्टींबरोबर बाहेर जातात. या महत्वाच्या गोष्टी आहेत. या अशा गोष्टी आहेत ज्या बर्‍याच बाबतीत पैसे विकत घेऊ शकत नाहीत आणि हे आपल्या सर्वांसाठी निराशाजनक आहे. चिन अप, स्वतः धूळ. जेव्हा या सर्व गोष्टी आपल्या मागे असतात तेव्हा आपण काय करायचे आहे याचा आकृती घ्या आणि आपल्या आयुष्यापेक्षा आपल्या आयुष्यापेक्षा थोडे चांगले जगायचे मार्ग शोधा.

बरे व्हा!