'कमिट टू विन' - तुमच्या ध्येयांपर्यंत पोहोचण्याच्या वचनबद्धतेच्या चार घटकांचे कसे उपयोग करावे '' (व्ही)

या आठवड्यात आम्ही हेडे रीडरद्वारे 'कमिट टू विन' - आपल्या ध्येयांपर्यंत पोहोचण्यासाठी वचनबद्धतेच्या चार घटकांचा कसा उपयोग करावा यासाठी आम्ही सुरू ठेवू.

अडचणी: तुला कशामुळे धरुन आहे? १. आपल्याला वचनबद्धतेने आनंदित होण्यासाठी आपली संपत्ती आपल्या त्रासांइतकी असू शकत नाही. त्यांनी त्रास ओलांडणे आवश्यक आहे.

२. सकारात्मक किंवा नकारात्मक टिप्पण्यांची वास्तविक संख्या नाही; हे सकारात्मक ते नकारात्मक ते गुणोत्तर आहे. Negativeणात्मक अभिव्यक्तीचे उच्च स्तर असलेले जोडप्यापर्यंत पाचपटीने सकारात्मक अभिव्यक्तीसह तोपर्यंत संतुलन टिकू शकतात.

Disag. प्रेम, समर्थन आणि असहमतीच्या अपरिहार्य वेळा आणि भावना दुखावल्या जाणार्‍या वेळा संतुलित करण्यासाठी प्रोत्साहित केलेल्या अनेक अभिव्यक्तींनी आमचे वचनबद्ध नातेसंबंध भरणे आवश्यक आहे. हाताचा स्पर्श, एखादी अनौपचारिक प्रशंसा किंवा घरी थोडेसे आश्चर्य आणणे यासारख्या छोट्या गोष्टींसह प्रत्येक सकारात्मक क्रियेची गणना होते. दररोज होणारी परस्परसंवाद आणि भव्य हावभाव नव्हे तर अधिक महत्त्वाचे वाटतात.

The. दिवसाची सुरुवात किंवा प्रोजेक्टच्या सुरूवातीस तुम्ही करू शकणारी एक छोटी गोष्ट मनाची आशावादी चौकट बनते. एक सकारात्मक बेसलाइन मूड आपल्याला अपरिहार्य अडचणींविषयी थोडा बफर देते आणि आपल्याकडे असलेल्या गोष्टींसाठी जास्त कौतुक करते.

We. आम्हाला कधीकधी असे वाटते की जर कोणी त्याच्या असंतोषाला आवाज लावत असेल तर याचा अर्थ असा की तो वचनबद्ध नाही. पण या संशोधनातून एक वेगळी कथा समोर आली आहे. जेव्हा लोक बोलतात तेव्हा ते त्या त्रासांबद्दल काहीतरी करण्याचा प्रयत्न करीत असतात ज्यामुळे त्यांचे समाधान आणि वचनबद्धता धोक्यात येते. हे एक चांगले चिन्ह आहे. जेव्हा वचनबद्धता कमी असते, तेव्हा ते शांत राहण्याची आणि पुढील दोन धोरणे वापरण्याची शक्यता असते - - दुर्लक्ष करणे आणि निर्गमन.

We. जेव्हा आम्ही समस्या निराकरण करणारी दळणवळण शैली वापरतो जी दोन्ही बाजूंच्या गरजा समाकलित करते. बोलण्यापूर्वी, आपल्या स्वतःच्या उद्दीष्टांबद्दल आणि इतरांच्या उद्दीष्टांबद्दल स्पष्ट होण्यास आणि नंतर दोघांनाही विचारात घेणार्‍या अशा प्रकारे संवाद साधण्यास मदत होईल.

Stable. स्थिर विवाहात पती-पत्नी त्यांच्या मतभेदांमुळे जास्त त्रास देत नाहीत. ते नातेसंबंधाचा एक भाग म्हणून चालू असलेली आव्हाने स्वीकारतात आणि कदाचित त्यामधील विनोद देखील पाहू शकतात. या जोडप्यांना समजले की अडचणी नेहमी असतील. ते तेथे आहे याची कबुली देतात, परंतु यामुळे त्यांना फार त्रास होऊ नये यासाठी प्रयत्न करा.

G. ग्रिट (堅毅) ही अशी वागणूक किंवा वैयक्तिक वैशिष्ट्य आहे जी विशेषत: आपल्या प्रतिबद्धतेमध्ये पदवी मिळवणे, एखादी कंपनी सुरू करणे किंवा एखाद्या खेळामध्ये प्रभुत्व मिळवणे यासारख्या दीर्घकालीन उद्दीष्टात सामील होते तेव्हा प्रभावी होते.

合力 延續 這 --- 藝術 的 故事

'半 園 畫 薈 梁 蔭 本 書畫 書畫 文集' पुस्तकातून 梁 蔭 by द्वारे ऑर्किडकाका जिम 2 '半 園 畫 薈 梁 蔭 本 書畫 文集' पुस्तकातून 梁 蔭 by बाय'半 園 畫 薈 梁 蔭 本 書畫 文集' पुस्तकातून 梁 蔭 by द्वारे ऑर्किड आणि बांबू 3'半 園 畫 薈 梁 蔭 本 書畫 文集' पुस्तकातून 梁 蔭 by द्वारे कॅलिग्राफी 2000